📘 Ebook numérique + 9 ressources à imprimer
10 Minutes de Nature par Jour – Le Défi qui Change Tout
Un défi clé en main sur 7 jours pour remettre la nature dans le quotidien de votre enfant, même en ville, sans organisation compliquée, sans matériel et sans charge mentale.
Conçu pour les enfants de 4 à 11 ans, ce programme propose des micro-moments dehors de 2 à 10 minutes, faciles à intégrer après l’école ou en fin de journée.
🌿 Le pack comprend
1 ebook “10 Minutes de Nature par Jour – Le Défi qui Change Tout”
- le Micro-Rituel Naturel™ expliqué simplement,
- le défi guidé “7 jours dehors”, jour par jour,
- des activités courtes avec variantes selon l’âge,
- des conseils pour prolonger le rituel après la semaine.
+ 9 ressources imprimables (20 pages)
Cartes, tableaux et fiches pour rendre le défi concret, ludique et motivant pour les enfants.
+ 3 bonus gratuits
Idées créatives, activités par météo et carnet souvenir pour continuer après le défi.
